Cred în puterea relației autentice dintre terapeut și client.
Îmi doresc ca, în spațiul nostru de lucru, să te simți în siguranță, ascultat(ă) și înțeles(ă) așa cum ești. Cred în puterea relației terapeutice ca spațiu de explorare și transformare.
Lucrăm împreună pentru a înțelege provocările prezente, tiparele din trecut și pentru a construi pe punctele tale forte drumul către locul în care îți dorești să fii. Sunt o persoană curioasă, caldă și implicată. Îmi doresc ca, prin procesul terapeutic, să te simți mai conectat(ă) cu tine și cu cei din jur, și să-ți regăsești puterea de a construi viața pe care o meriți.
Drumul meu
Sunt psiholog și psihoterapeut cognitiv-comportamental sub supervizare, formată la Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca. Drumul meu spre psihoterapie a fost conturat de parcursul profesional și personal — am început studiile în jurnalism și planificare teritorială, iar timp de aproape 10 ani am lucrat în psihologia organizațională, în cadrul unei companii multinaționale, susținând dezvoltarea personală și profesională a angajaților. Această experiență mi-a adus claritate asupra vocației mele reale: lucrul autentic cu oamenii.
În cabinet, cred cu tărie că relația terapeutică este esențială. Îmi doresc să construim împreună un spațiu sigur și primitor, în care să te simți ascultat(ă), înțeles(ă) și susținut(ă) în propriul tău proces de creștere și vindecare.
Susțin o practică sigură, primitoare și afirmativă pentru persoanele LGBTQ+. Fiecare identitate este binevenită și respectată în spațiul nostru terapeutic.
În afara cabinetului, îmi place să dau formă emoțiilor și gândurilor mele prin pictură și desen. Iar echilibrul emoțional mi-l regăsesc în plimbări lungi, alergare și în natură, de care mă bucur în orice anotimp.
Te invit cu căldură să lucrăm împreună, în ritmul tău.
Abordarea mea în terapie
În lucrul terapeutic, folosesc tehnici validate științific, adaptate fiecărei persoane. Pentru unii, procesul poate însemna învățarea unor metode concrete de gestionare a emoțiilor sau de schimbare a unor tipare de gândire care stau în calea echilibrului. Pentru alții, lucrul poate merge înspre înțelegerea și integrarea unor experiențe dificile din trecut. În procesul terapeutic folosesc tehnici validate științific, adaptate nevoilor fiecărei persoane. Integrez și platforme digitale precum Depreter și Paxonline, special concepute pentru adulți, care oferă evaluări riguroase și soluții terapeutice personalizate.
Indiferent de direcția aleasă, scopul meu este să fiu alături de tine în procesul de autocunoaștere și creștere, într-un mod autentic și adaptat nevoilor tale.